“我想询问你关于练武的事情。”
拓跋野有些诧异，“那个，二爷，你想听正统的，还是简易的？”
“什么意思？”
“如果二爷你只是单纯的玩票性质，想锻炼锻炼身体的话，我可以给你制定一整套的锻炼体系，我保证，只要你坚持下去，三五个月之后，你就能够真切感受到你自己的提升。”
“与一两个同一量级的人打架都不在话下。”
胡图灌了口滚烫的茶水，“说说正统的。”
“正统练武你绝对不行，你身体已经长定了，很多动作你根本做不出来，据传闻，古代还能依靠药浴、炼丹来弥补这个缺陷，但现在绝对不行了，那些东西早就失传了。”
“即便你真的能够练习，进境没个几十年的磨砺根本看不出来，不会有多大成就。”
这点胡图心中已经有了准备，自己现在有绝顶内功《明玉功》，又有大还丹在身，这个问题完全可以解决，他现在只是想知道，如何入门，在拓跋这里寻一条路径，空有宝藏在身，却不得其门而入，是胡图现在最大的难题。
“你不用管这个，你就给我讲正统的吧。”
拓跋野神色一正，这是他们家学的渊源，也是自己的所长，俨然有几分宗师之态。
“练武自古传来，最正统之法分为两种，由外而内的外家，由内而外的内家，无论是拳法、掌法、刀剑，都脱不开这两个派系的影子，相对而言，外家功夫更容易入门，外家说直接一些就是更变态的锻炼之法。”
“以蛮横的手段，挖掘自身潜能，发掘自身力量，达到真正掌控自己，大成者一拳一掌千斤之力不在话下，可这种手段毕竟对身体伤害极大，所以需要以药物辅助，所谓医武不分家，说的就是这样，不然30一过。”
“身体机能下降，蛮横手段带来的隐疾、暗伤并发，早夭也在意料之中，即便是有药物辅助，外家也多脱不了这个结局。”
“我很庆幸，能得二爷一粒丹药，化解了身上所有的暗伤，达到了全新的境界。”
“那么内家呢？”
“内家难成，内家以桩功、辅以拳脚掌法、打坐，每一个成就时间都是按年计算的，气感的培养就可能花费几年时间，想要真正炼成，那就可能是小半生的时间，期间得耐得住寂寞，甚至有可能完全看不到希望。”
“外家小成三五年就可以，内家需要十几二十年。”
“但无一例外，内外两家最后都走的同一条道路，炼出内劲之后，收发随心，完美控制自身力量，达到暗劲阶段，也就是我目前的阶段。”
胡图瞪大了眼睛，觉得这货是强，但有多强，有多厉害从来没有考虑过，听他这么一说，心中忍不住有些羡慕了。
“你在暗劲阶段？那么外家如何达到暗劲？内家如何达到暗劲？”
拓跋野略微一沉思，“怎么说呢？外家开发肉身潜能，力达千斤，这个时候就是明劲，能发！而一但达到能收，就是暗劲，收发随心就是进入暗劲，只有内家，只要修炼出内力就可以算是暗劲，但没有年月的累积。”
“内力如发丝般大小，根本起不了多大作用，远比不上一个外家高手，实战能力更是极差。”
“难道我必须要走自残的路线？才能在短时间内入门？”
“你属于内家还是外家？”
“算是外家，之前就在明劲巅峰，后来得蒙赐药，才能一举突破，收发随心，达到暗劲。”
胡图听得云里雾里，唯一听懂的就是一个境界，明劲、暗劲。
“额.....好麻烦，如何最快修出内力？”
“内外兼修，以高强度的锻炼以及打坐，培养气感，以站桩功夫实质化这种气感，培养壮大，便能够最快的炼出内力，算得上进入明劲。”
“枯坐就能成为武林高手，果然只是梦里，现实中并不存在这种东西，那不过是武侠小说中的杜撰。”胡图摇了摇头，心中算是明白了，明玉功是绝顶内功心法，修的是内力，只能说是一种高级的能量摄取、转化的方法，并不是修炼方法。
其中既没有记载站桩、也没有记载拳脚套路。