双向养育
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小说简介

这本书由美国加州大学洛杉矶分校教育学博士杰恩·梅杰撰写而成,是一套经美国上万家长亲证有效的养育方法,核心在于突破传统的权威性和娇纵型养育方式,提出一套建立在爱、尊重和规则之上的养育理念;同时,相比较目前市面上其他育儿类书籍,本书的内容更为现代、系统和...

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中文版序 前言 假如 …… Chapter01 三种养育方式 ◎放任式养育 ◎专制式养育 ◎双向养育 ◎时代已经变了 ◎确保孩子成功 ◎父母的角色:孩子的“成长教练” Chapter02 勇敢做出改变 ◎从外在驱动到内在驱动 ◎避免极端思维 ◎把问题归咎他人 ◎受害者综合征 ◎正向思维的力量 ◎控制孩子 ◎影响孩子 ◎无条件的爱与真实的自我 ◎尊重他人的边界 ◎理解改变的循环 Chapter03 理解行为背后的原因 ◎表面行为后面隐藏着什么? ◎情绪如何发生作用 ◎体察自己的感受 ◎人生如磁石,我们展现什么就吸引什么 ◎体验更多爱和更少恐惧 ◎培养同情心 ◎我们的需求 Chapter04 教孩子学会承担责任 ◎R=TLC:简单公式,清晰指引 Chapter05 帮助孩子树立健康的自尊 ◎什么是健康的自尊 ◎树立自尊 ◎什么是低自尊? ◎“标签”成现实 ◎发现优点 ◎犯错的价值 ◎建立自尊 ◎建立自尊是一个持续过程 Chapter06 有效沟通 ◎生命之舞 ◎管教中的沟通 ◎男女之间的沟通 ◎建立信任 ◎核实 ◎不要说“我明白你的感受” ◎讲出自己的需求 ◎如何在沟通时化难为易 Chapter07 正向影响孩子 ◎我们是如何学习的 ◎领导风格 ◎理解行为 ◎向这些养育方法说再见 Chapter08 惩罚的弊端 ◎惩罚只会适得其反 ◎话语伤人不亚于拳头 ◎管教不会造成伤害 Chapter09 用爱管教 ◎步骤一:教导 (R=TLC) ◎步骤二:达成约定 ◎步骤三:坚持执行 ◎暂停 ◎面对发脾气的孩子 Chapter10 孩子如何思考 ◎玩耍是孩子的“天职” ◎亲快乐,远痛苦 ◎孩子只知“现在” ◎儿童智能的多面性 ◎智能的多样性 ◎学习的途径 Chapter11 学会去爱 ◎爱的阶段 Chapter12 缓解家庭压力 ◎接纳孩子 ◎压力的本质 ◎15种压力管理方法 Chapter13 解决家庭冲突 ◎冲突的本质 ◎解决冲突的四个策略 ◎允许孩子讲真话 ◎选择正确时机 ◎个人逻辑 ◎对立观点更重要 ◎避免极端思维 ◎跳出受害者陷阱的方法 ◎寻找一个调停人 ◎通过专业人员解决严重冲突 ◎求同存异 ◎亲密关系化解家庭冲突 ◎将解决冲突和解决问题结合 Chapter14 沟通敏感话题 ◎什么是敏感话题? ◎现在就为沟通敏感话题做好准备 ◎秘密埋多深,病就有多重 ◎谈论敏感话题的7个准则 ◎理解青少年 ◎青少年面临的严重问题 ◎保护孩子不要被天真所伤
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