持续闷热天气（持续闷热天气指连续2天以上日最低气温≥25℃）持续日数一般为2～3天，最长持续日数可达5天（见表2）。1960～2007年48年间持续5天的闷热天气共出现2次，分别出现在1981.7.20～1981.7.24和1999.7.27～1999.7.31。
持续高温天气出现次数为持续闷热天气出现次数的3.1倍，且最长持续高温天气日数（8天）较最长持续闷热天气日数（5天）偏长3天（见表2）。
表21960-2007年廊坊市持续高温、闷热天气出现次数统计
持续日数 2天 3天 4天 5天 6天 7天 8天
持续高温出现次数(次) 53321310102
持续闷热出现次数(次) 201132
3 廊坊市高温闷热天气年代际特征
廊坊市高温、闷热天气年代际变化存在不同的规律：（1）1960～2007年48年间廊坊市高温天气日数出现规律接近正弦波，先后出现了波峰（20世纪60年代至70年代初）——波谷（20世纪70年代初至90年代中期）——波峰（20世纪90年代中期至21世纪初）（见图1）；闷热天气日数则表现为长时间持续稳定偏少（20世纪60年代至90年代中期）到近年来（20世纪90年代中期至21世纪初）明显偏多的趋势（见图2）。（2）年高温天气日数变化幅度远大于闷热天气日数变化幅度（见图1、图2）。
图1 廊坊市1960～2007年高温日数及高温日数距平分布图
图2 廊坊市1960～2007年闷热日数及闷热日数距平分布图
4 廊坊市高温闷热分布规律及其变化初步分析
廊坊市高温、闷热天气主要分布6～8月，且6～8月间高温天气出现频率逐渐减少，闷热天气出现频率逐渐增加，这种分布特征与廊坊市的气候特征有密切关系。从气候平均值来看，6～8月为全年最热月， 7～8月为全年主汛期（7～8月平均降水量之和占全年总降水量的60.3%），7～8月空气相对湿度明显偏高，分别为77%和80%，为全年相对湿度最高的两个月，这种气候特征决定了6月高温天气出现频率明显偏多，7～8月闷热天气日数则逐渐增多。
20世纪90年代中期至今高温、闷热天气日数均处于高值区，这可能与以下三个因素存在一定关系：（1）气候变暖：随着整个地球的增暖，廊坊市夏季日平均气温、日最高气温、日最低气温均出现不同程度的增温现象(见图3)。（2）夏季降水偏少：1997年-2007年11年间廊坊市夏季降水较常年平均值明显偏少可能是导致高温、闷热天增多的又一原因。（3）中小城市热岛效应：廊坊自1989年建市以来，城市建设高速发展，人口迅速增多，钢筋水泥浇筑的城市及大量的人类活动使中小城市热岛效应逐渐突显，因此廊坊市高温闷热天增多可能跟城市热岛效应可能存在一定关系。
5 高温闷热天气的应对措施与防御
人的活动主要在室内或室外进行。高温、闷热天气出现期间，人们在室内应注意：①早晚天凉时开窗通风，尽量利用自然风使室内空气降温，同时可减少室内空气污染。②利用空调降温时，空调制冷温度不应低于26℃；如果久居空调室，外出时要先做些热身活动，以适应外界温度。③常喝一些淡盐水，补充因出汗而流失的电解质；尽量减少食用冰镇食品，以保护肠胃功能。高温、闷热天气出现期间，人们外出活动时应注意：①锻炼身体应安排在气温较低时进行，同时切忌剧烈运动。②太阳较强烈时如需要外出，应尽量做好保护措施，如擦防晒霜、戴帽子等；同时，尽量减少太阳直射时间。
6 结论与思考