跑步机跑步，拉伸机锻炼，俯卧撑，下蹲，坐位体前屈...没一会儿的功夫，陈易就大汗淋漓了。

不错，这是熟悉的感觉。

“咦？陈店主，你这是在做什么？”

就在陈易锻炼得正起劲的时候，突然门外响起一道声音。

声音悦耳，宛若黄鹂鸟。

听见有人在叫自己，陈易转头一看，顿时看见正是妮露站在门口。

“妮露小姐，你好。”

陈易一边拉伸一边对着妮露解释道：

“这是我老家那边的一种用来锻炼身体的方法，对强身健体和减肥很有效果，我现在闲来无事，正在试着减肥呢。”

“店主的这些东西能减肥？？”

妮露听到陈易的话，顿时愣住。

不为别的，只因为她听见了减肥二字。

其实妮露来到旅馆已经有很大一会儿了，早在陈易开始锻炼的时候她就已经来到。

本来是想要感谢陈易以后的照顾的，却不曾想，一来就看见了陈易在一堆铁器之中鼓捣着，看起来似乎很忙碌的样子。

于是她就想着先在外面等等，等到陈易忙完了才进去。

但这一等就等了差不多一个多小时。

不得已之下，她这才开口。

“嗯，严格的来说的确是可以减肥的。”

陈易说的这可是实话，君不见前世多少美女都是从健身房出去的？

“怎么了，妮露小姐，莫非你也想减肥？”

说完，陈易这才想起来，妮露似乎一直都很在乎身材的。

往往她一般喜欢通过控制自己少吃和吃淡一点来保持体重。

那样虽然也能维持身材，但在陈易看来并不是健康的方式。

“没，没，不是的，我不胖...不需要减肥。”

妮露的脸色瞬间红了起来，她低着头，连忙摆摆手，不敢看陈易。

“倒是我鲁莽了，还请妮露小姐见谅。”

陈易也意识到自己说错话了，连忙道歉到。

跟一个很在意自己身材的女生谈有关胖的话题，这不是纯心得罪人吗。

陈易立马换了一种说法：

“妮露小姐有所不知，经常锻炼的话，对我们身体是有很多好处的。”

“其中，就有促进胃肠蠕动，提高消化系统功能的能力。”

“所谓的提高消化系统消化功能的能力，其实就是提高我们对吃进去的食物的吸收，以确保不会有什么吸收不了的物质在我们体内堆积。”

“当然，健身还有一个最重要的功能，那就是消耗我们身体多余的脂肪，让其转化为热量排出去。”

“就比如现在我出汗的样子，其实就是体内在燃烧脂肪导致...。”

“燃烧脂肪？”妮露捕捉到了陈易话里的这两个字，顿时疑惑的问道：

“店主，不知这脂肪是为何物？”

额。

听到妮露的话，陈易这才知道两个世界存在很多不相通的名词，顿时一张脸上大写的尴尬。

陈易很快略过了这丝尴尬，给妮露解释起来：

“妮露小姐，所谓脂肪其实就是我们身体里面的油，如肚子上或者是腿上的赘肉。”