生活就是一团烂泥，它是那么严实地裹着我，无论怎么挣扎，我也都是在烂泥里打滚，别说成功永远都遥遥无期，就连进步的一点点的可能性我都看不到……
这些问题总是让我彻夜难眠，担心得忧郁症都担心死了。
MINA：
失败不会总让我们羞愧，比如我在切胡萝卜时没有切出厚薄一至的萝卜片，这显然是一次厨房里的失败，但是，我一点也不羞愧——我从来都没指望能成为刀功一流的厨师。
但凡会有羞愧感会受到伤害的事件，都是因为在开始做的时候就以为这事儿将关系到自尊心和成就感。所以，受没受到伤害，不是来自于什么人或者什么事对你施加了什么影响力，而是来自于自己的目标设定。
一次电子琴演奏，就算再成功，也到达不了“舞台上的风光”“人前的得意”。你赋于了它太多的意义和使命，它回馈给你的就是更多的压力和失望。
《福布斯》富翁排行榜上，奥尔森姐妹是全球最年青的亿万富翁，她们现在也才二十出头，但是已经是艺人富翁榜上的第十一名。比她们有钱的没有她们年青，比她们年青的没有她们知名，比她们知名的没有她们有商业头脑，比她们有商业头脑的多半都是糟老头子。从2岁开始演戏的这对双胞胎，已经工作了二十年，最近她们又开创了一个童装品牌“THEROW”——北京的连卡佛里有售。这个牌子没有姐妹俩的肖像、名字，它仿佛和奥尔森姐妹毫无关系互不沾光。姐姐奥尔森早就对此做出解释——“THEROW就像我们现在的状态，既想被注意又想隐藏……”
呵，她们的目标是这样，所以哪怕顾客不知道CEO多么有来头，她们也不会失落失望。
回到你的童年去看看吧，也许不是父母对你没有期望，而是你对自己有着过多期望，这期望里还包括着要求其他人对你也要有相同期望。
人人都希望能拥有爱迪生的妈妈，当他孵小鸡时夸他聪明，当他考零分时还是夸他聪明。但是我一直在琢磨一个问题——是爱迪生的妈妈造就了爱迪生，还是因为他是爱迪生所以不管什么样的妈妈什么样的童年他都能受用都能消化？
就像奥尔森姐妹，她们完全可以成为叛逆少女，吸毒**再犯点别的罪。她们只需要在为非作歹之后对公众痛哭：“我们太不快乐，从2岁时就已经成年，我们没有童年没有少年没有青春期，正常人能拥有的我们全不能拥有，而且就算我们这么有名，你们还是分不清谁是姐姐谁是妹妹。”
啧啧，她们绝对比你有资格变坏，但是，她们居然不肯坏。
所有不快乐的人一定都拥有着不快乐的人生，而这些不快乐的源头一定来自童年，所以他们可以在少年时抱怨童年，青年时抱怨童年，中年时抱怨童年，老年时依然抱怨童年……他们委屈得要命，仿佛这一生从蹒跚学步时开始变质，变质期缓慢又冗长，他们从那一天开始停止生长，不管看起来多么强有力，内心还是那个呱呱啼哭乱发脾气的小孩。
唉，如果这人不是你，你会不会骂一声“活该”？你会不会睿智地指出方向：“不要总回头看。不要再推卸责任。如果现状不令你满意，就去改变它。如果生活总是令你失望，要么加倍努力，要么调整你的期待。”
调整期待的内容好简单——期待他人鼓掌，不如期待自己内心的掌声。内心的掌声会在每次你战胜旧我时自动响起，至于别人的掌声，呵，该响的时候自然响。
