“不过这也只是开始，万不可因此骄纵妄为，须知天外有天，人外有人。好了，这些大道理你也听了不下数遍，我也不多赘述了。
我也没什么好东西，这把紫桃剑跟了我数年，具有诛邪破妄之能，就当作你的拜师礼吧。”
话音刚落，一柄紫红色的灵剑被递了过来，李仁罡随即起身，双手接过了灵剑。
灵剑入手，带有一丝温热之感。李仁罡随即将其装进了储蓄袋之中。
“多谢十一太爷爷赠剑，曾孙儿必不堕紫桃剑之威。”
“嗯，尽力就好。你可知习剑时哪些因素比较重要？”李数武话锋一转问道
“禀十一太爷爷，曾孙儿认为习剑时剑术身法最为重要。”李仁罡思考了一会，认真的回答道。
“剑术身法固然重要，但在我看来肉身同样重要。”李数武严肃的说道。
“肉身？”李仁罡颇为诧异，这是他第一次听到这种说法。
“嗯，肉身。剑修作战难免近身搏斗，有一个强大的体魄便意味着多了一份胜算。
而且拥有一个更强大的体魄，我们就能更快的施展剑招，从而占据战场的主动权。
就算战败不敌，逃跑时也能更加抗揍，从而增加逃生的可能。”李数武娓娓道来。
听完李数文的讲解，李仁罡瞬间恍然大悟。先前他只知道肉身重要，却没有想到会有如此多的妙用。
“多谢十一太爷爷，曾孙儿受教了。”李仁罡发自内心的感谢道。
虽说他先前也对李数武很敬重，但那只是对修为和辈分的敬重。而现在他被李数武的实力征服，被李数武的这份见识征服。
“既然明白了，那你好好休息一晚，从明天开始就正式训练。”李数武满意的点了点头。
时间飞逝，转眼便到了第二天凌晨。
此时天刚微亮，远处的海浪在不断翻滚，天空中开始泛起红色的霞光，慢慢的，霞光在升腾，越来越耀眼，在海的尽头，一轮红日喷薄而出。
碧心峰峰顶，一少年凭借肉身迎着朝阳一遍又一遍的演练着基础剑招。少年呼吸紊乱，双手微微颤抖，全身衣服已然湿透。
不过即便如此，少年依旧没有停下练剑的脚步，依旧按部就班的演练着基础剑法。
“仁罡，过犹不及，休息一下吧。这百斤玄铁剑虽有利于炼体，但一下子练多了会对身体造成无法弥补的伤害。”
端坐在一旁打坐的李数武突然开口说道。
“是，十一太爷爷。”李数武如释重负，立马瘫倒了下来，大口的喘着粗气。
他本以为自己的身体素质不错，可没想到这最简单的百斤玄铁剑就难住了他，更何况之后的一百二十斤玄铁剑，…，二百斤玄铁剑呢？
不过十一他爷爷说他的身体素质已经很不错了，第一次就可以用百斤玄铁剑演练，即使看上去有些不畅，磕绊。
时光飞逝，一个月后李仁罡已经可以轻松用百斤玄铁剑舞剑了，而且他隐隐觉得他的剑术有提升。
三个半月后，李仁罡已经可以轻松挥舞一百二十斤的玄铁剑。
…
一年后，李仁罡可以轻松挥舞一百六十斤的玄铁剑，这也基本上达到了他短期内身体的极限。
当然他也尝试通过在不用灵力的前提下练剑，负重等锻炼手段提高肉身力量，可惜提升的力量微乎其微。
除非服用天材地宝突破炼气肉身的上限，不过这种东西可遇不可求，他也对此不抱什么希望。
不过，通过这一年的规律训练，李仁罡也从一瘦弱男子变成八块腹肌男，肌肉线条分明。
而且经过这段时间的锻炼，他的下颌骨变得更加分明，线条也更加流畅，就连他的皮肤状态也变好了不少。
李仁罡内心不由自恋到
“这要在前世，哥指不定是多少少女怀春的对象呢？”。
不过很快理智战胜了自恋，李仁罡立马就抛下了内心荒诞的想法，专心于练剑事业。
再度流畅地演练了一遍基础剑法，李仁罡这才将玄铁剑放回了剑室，打算告别他的强身之旅。
“十一太爷爷，曾孙儿已经按照您的吩咐将肉身力量提升到了目前所能提升的最大限度。特来向你复命。”
李数武依旧如同往常一样坐在洞府内的蒲团上打坐，只见其睁开双眼，满意地说道：
