待令狐冲吃完饭，宁中则从自己房中出来，把四册薄薄的书册递给令狐冲，正是昨日包裹里的那四本，书面上写着几个弯弯曲曲的文字，他一个也不识得。
宁中则道：“冲儿，我昨夜细细想来，盈盈逝后，你我二人处境颇为危险，不仅那所谓武林正道觊觎你的剑法，就连日月教寻盈盈不见，也会追杀与你，而我假如一人出谷，也会被人追问你的踪迹。你我却机缘巧合，流落这谷中，却是大大的机遇。你可知你手中是什么书？”
令狐冲说不知，宁中则道：“这四册书曰九阳神功，你且翻开看看。”
令狐冲一听是九阳真经，想道：“这九阳真经虽然没有听说过，却恰恰与那神功九阴真经对应，不知是否名副其实”，翻开来一看，四本书中尽是这些怪文，但每一行之间，却以蝇头小楷写满了中国文字，却是记载了一种功法。
宁中则道：“昨日我二人于张姓前辈墓中得到这些书，一曰医经，一曰毒经，这两本皆是医学不世之作，可惜我翻阅了良久也未找到化解你身上不同内力之法。你手中四册九阳真经和我屋内的九阴真经却是武学上至高宝典。”
她顿了顿，又道：“我昨日细看了这书，练成”九阳神功“后内力自生速度奇快无穷无尽，对于普通拳脚也能使出绝大攻击力；至于防御力则无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击成金刚不坏之躯；习者轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手。而且更是疗伤圣典、百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。然而这功法却志刚至阳，不太适合女子学习，所以拿来给你。至于九阴真经，倒更适合我一些。”
令狐冲苦笑一下，道：“不知这功法可否化解我体内不同真气？”
宁中则忽地俏脸一红，眼波流转，半晌放道：“这功法虽然不可以化解你体内不同真气，然而这功法高深无比，练来精纯至极，想来至少可以压制你体内其他真气，至于那邪功吸星大法不可再练！”
令狐冲道：“居于此谷，与世无争，我本不欲练那吸星大法，这九阳真经倒是有趣，至少能减少些我的苦处。”
宁中则忽然犹豫了一下，道：“冲儿，我打算陪你在这谷中呆一段时间，直到你练成这功法。九阳真经练到最后大关，必须熬过全身燥热自焚之苦；或得有人帮忙打通全身上下所有几百个穴道，才算真正练成九阳神功。否则只是积存九阳内力不会施展运用，内力不会无穷无尽的循环自生。我也刚好避居与此练那九阴真经。”
说完，俏脸又是一红，低头拿起碗筷出门到井边洗碗去了。
令狐冲看着她袅娜的背影，心中奇怪：“说的是正事，师娘为何脸红了几番？我又没有调戏与她，啊，我怎么能用调戏这词，该死该死，不过师娘却当真美丽，比之小师妹还胜上几分，啊，令狐冲啊令狐冲，你怎能如此胡思乱想……”
令狐冲回到自己屋内，拿起第一卷经书，先诵读几遍，背得熟了，然后参究体会，自第一句习起。
他心想，我便算真从经中习得神功，但既已决定长居谷中，心里还存了等盈盈周年之后将她的墓迁进此谷的念头。
幽谷中岁月正长，今日练成也好，明日练成也好，都无分别。
就算练不成，总也是打发了无聊的日子。
期间他白日一边去整理庄稼，给油菜，棉花除草施肥，收割小麦晾晒，一边暗练心法，晚上则酣然大睡。
存了这个成故欣然、败亦可喜的念头，不徐不急，却刚好暗合九阳真经修炼之道，居然进展极速，只短短两个月时光，便已将第一卷经书上所载的功夫尽数参详领悟，依法练成。
练完第一卷，令狐冲身轻体健，但觉全身真气流动，全无病象，连以前时时发作的内力侵袭，也要时隔一月以上才偶有所感，而发作时也极轻微。
不久便在第2卷的经文中读到一句：“呼吸九阳，抱一含元，此书可名九阳真经。”
欣喜之余，参习更勤。
如今已六月光景，他每日除了练功，便是忙于农活，采摘果实，桃子成熟了，野杏又挂满枝头。